2013年7月20日 星期六

[閒磕牙] 墨西哥的過胖人口也增加啦

墨西哥的過胖人口逐漸增加, 主因同樣是高卡路里且售價便宜的加工食品~以及久坐不動、都市人的生活型態~
The culprit? High-calorie, low-cost, processed foods and an increasingly sedentary lifestyle as Mexican incomes rise and more people move into metropolitan areas.

"Fat Chance"的作者說到, 有20%的過胖者過著完全健康的生活, 且享有完全正常的平均餘命, 這些人只是比較胖而已; 有40%的體重正常者有完全不健康的身體, 而且可能還不知道自己病了。因此, 過胖是一種徵兆, 但不是成因哦!!!! 最主要還是看你吃進了什麼? 是健康的食物? 還是加工食品外加含糖飲料? 就算體重正常, 吃的東西不健康, 身體也不會健康的!

原文連結:
http://edition.cnn.com/2013/07/11/health/us-mexico-obesity/index.html?hpt=ila_c2

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